血压高.血糖是6.5是糖尿病吗

可以喝绿茶、乌龙茶、普洱生茶、山楂茶以及黑茶。常饮发酵度低的茶可软化血管，降低过高的血脂、预防动脉硬化，并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积，山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖，就需要坚持长期合理服药，勤测血压血糖，及时调整剂量，巩固疗效。

高血压高血脂高血糖统称为三高，这三种疾病都是引发心脑血管疾病的最危险因素。平时要低盐低脂低糖饮食，不能吃过咸的食品，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄，黄油，奶油。

三高以及糖尿病是可以适量吃鲫鱼的。戒烟限酒，运动减重，平衡心态，合理膳食，这些是基本原则。饮食上要少吃动物肝脏，蛋类等高脂肪食物，可适量吃鱼类，豆制品以及低糖的水果蔬菜。适当进行运动，控制好体重。

高血压高血脂糖尿病吃以下几种食物比较好：1、大麦是适合作为主食的食物，酿酒一般都是用大麦为原料的。它性味甘凉，有消渴、养胃作用。它的脂肪含量很低，糖分也不高，大麦被认为可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群适合食用。2、把莜麦加工制作成莜麦面。有非常好的降糖、降脂、降压的作用，糖尿病、高血脂、高血压患者可以把它作为主食食用。3、山药是属于薯类的一种，也是常见的中药材，它富含淀粉，可以作为主食食用。山药的脂肪含量极低，它的黏液可以防止脂肪沉积在血管，可以预防高血糖、高血脂。

高血压高血脂糖尿病能吃鱿鱼，但要适量。鱿鱼含有非常丰富的蛋白质，对于糖尿病患者来说鱿鱼是比较有营养的食物，但从健康的角度来看，糖尿病患者最好不要吃鱿鱼。鱿鱼是胆固醇含量较高的食物，吃鱿鱼可以为糖尿病患者提供足够的蛋白质，但也能大量摄入胆固醇。糖尿病患者自身可能体重超重，存在胆固醇升高的风险。在那种情况下，吃太多鱿鱼会增加高脂血症的发病概率。糖尿病患者高血压、高血脂的概率高于普通人群，为了预防这些疾病，必须严格控制饮食，管好自己的嘴巴。因此，糖尿病患者必须避免吃鱿鱼。偶尔吃一两次消除食欲就没问题了，但长期大量食用鱿鱼会对身体造成损害，最终诱发高脂血症。

糖尿病会导致高血压，动脉血压高，体循环和糖尿病是临床常见疾病。目前，大量国际研究表明，体循环高的原发动脉血压与糖尿病密切相关。糖尿病患者的高血压患病率明显高于非糖尿病患者，因此20%以上的高血压患者会有合并糖尿病，80%的糖尿病患者受到高血压的危害。对于这种现象，建议连续监测微量血糖、餐前、餐后、糖化血红蛋白等含量。

糖尿病患者经常有高血压，因为高血压的发生大多与不良的生活习惯有关，糖尿病患者的生活习惯大多不好。久坐，高盐高脂肪食物会引起血糖和血压的异常波动，导致血压升高的现象。另外，高血糖可能由于血液容量增加、肾脏过载和钠的维持最终导致血压上升，这与心脏输出量和外周抵抗力有关。心脏出口量增加，没有外周的变化，血压就会升高，外周阻力增加，心脏出口量和血液容量不变，血压就会升高。糖尿病患者这两种变化都有，血压会迅速上升，引起严重并发症。患者有高血压和糖尿病的脆弱基因，加上危险因素，就容易发病。

糖尿病会导致高血压和高血脂。糖尿病患者常并发血脂异常。过多的脂质长期沉积在血管壁上会引起斑块形成和动脉硬化。动脉硬化时间长了会导致心血管疾病，包括高血压，所以糖尿病是高血压的相关因素。为了避免这种情况，糖尿病患者不仅要监测自己的血糖，保证其在正常范围内，还要补充一定的降脂药物，帮助其降低血脂，还要注意饮食。糖尿病患者往往会有甘油三酯的升高，这主要与他们的日常饮食有关，即如果吃了过多的油性食物，甘油三酯就会明显升高。因此，糖尿病患者应避免食用肥肉。如果是为了优质蛋白质的摄入，可以选择精细的瘦肉来补充优质蛋白质，可以避免高血脂，从而降低糖尿病患者高血压的风险。

糖尿病肾病高血压通过口服药物治疗。对于糖尿病肾病引起的高血压，第一步是口服降压药，第二步是原发病，即抑制血糖，减少高血糖对肾脏的损害。首先，降压药的选择一般是血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂。前者包括伊纳普利卡托普利，包括埃尔韦萨尔坦、瓦尔坦和特尔米萨尔坦。糖尿病的治疗主要是口服药物，一般使用二甲双胍、格列美脲、瑞格列奈和沙格列汀。如果效果不好，可以考虑通过注射胰岛素来控制血糖。