问题分析:睡前预先将体温计放在枕边,第二天醒来后不要进行任何活动,立即将体温计插入口中进行测量。经腋下很难测量出准确的体温,所以一定要经口在舌下测量。每天应在同一时间测量体温。测量时间提前时体温常降低,测量时间推迟时体温常升高。当出现睡眠不足、过度劳累、感冒等不适时,应在记录表的备注栏中予以记录。