问题分析:乳腺增生是女性的一种常见病和多发病,多数是由于人体内分泌失调,引起的一种慢性乳腺疾病。饮食对于乳腺增生,起着至关重要的作用,平时应该多注意吃些粗粮以及新鲜的蔬菜、水果,三餐要有规律,饮食要均衡,尽量吃维生素含量比较高的食物。