问题分析:乳腺增生一类增生是属于良性的增生,是不需要特殊的治疗,是可以采取中医药的治疗和按摩的方式进行治疗,采取中医药治疗无效,是可以采取手术治疗或者是西药的治疗。注意调整好生活节奏,保持心情舒畅。同时不要吃辛辣、油腻、过咸的食物也要忌吃,改变饮食习惯,防止肥胖。