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孩子断奶后乳房干瘪下垂怎么办

我生过孩子以后是母乳喂养的，现在孩子断奶了，乳房有点下长垂还瘪，孩子断奶后乳房干瘪下垂怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴国君 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：孩子断奶后乳房干瘪下垂，需要佩戴合适的有支撑作用的文胸，同时加强胸部的锻炼，可以做扩胸运动，增强胸大肌力量及乳房悬韧带力量，这样可以有效的牵拉乳房，防止乳房下垂，在饮食上需要多食用富含蛋白质的食物，同时也可以服用富含胶原蛋白食物，增强胸部皮肤弹性，缓解乳房下垂情况。

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一般这个是属于增生性的，还有就是一定要适当的排除奶水，可以进行以蒲公英熬煮以后的热敷也是可以的，还有就是避免进行性的上火，还要注意饮食尽量的以清淡的为主就可以的。
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孩子断奶哭闹可以采取以下方式进行治疗：婴儿刚断奶后通常会有一段时间的啼哭。这是一个小孩的一个习惯，如果突然断奶，就会觉得不舒服，所以才会哭。家长可以暂时试着喂奶粉，不要因为心疼而继续喂奶，以免前功尽弃。通常，孩子很快就会好的，不用过分担心和紧张。晚上尽量不要去管孩子的哭声，因为小孩子和成年人一样，一旦哭完了，就会停止哭泣。平时要多哄孩子，尽量在白天多玩少睡，这样到了晚上就会沉沉睡去，不会那么容易被吵醒。
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生完小孩断奶后乳房小了，可以搽些精油或橄榄油加以按摩，目的是增加乳房周围的血液循环，刺激乳房的收缩及恢复。断奶以后整个乳腺它处于一个腺管收缩恢复的状态，整个乳腺小叶也恢复到原来的状态，所以会变小的。
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戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。
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正常断奶是不会引起发烧的，这是两回事，体温不超过38.5可以用物理降温的方式进行降温，孩子需要多饮水，发烧期间如果孩子哭闹不止，需要继续给孩子喂母乳等孩子恢复后再断。
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在断奶是一般是不能挤压奶水的，因为在断奶这几天，奶水确实很胀，但是不挤压的，这时候挤压奶水是不能回去的，并且容易导致乳腺炎的发生，可以服用断奶的药物就可以了。
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胸部干瘪下垂可以适当地进行局部的按摩，加强胸部肌肉的锻炼，达到丰胸的效果，练习瑜伽对丰胸也有一定的效果，平时应该多注意营养的补充，可以多吃一些豆制品，平时应该养成良好的饮食习惯和睡眠习惯，保证充足的睡眠，放松心情，积极的参加锻炼。
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