血红蛋白低要怎么食补

白细胞、红细胞、血小板、血红蛋白都低，也叫做全血细胞减少。外周血三系减少最常见的病因有：再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合征，阵发性睡眠性血红蛋白尿，急性白血病，重度的缺铁性贫血，重度的巨幼红细胞性贫血，骨髓转移癌等。所以，如果出现了外周血三系减少，就必须要到血液科住院治疗，同时做骨髓穿刺检查，检查骨髓的形态学、免疫学、细胞遗传学和分子生物学来明确病因，然后根据病因给予对应的治疗。

黄体不足可以用对症药物来进行食疗。该药物调味料是依据个人的口味适量地增加。做法是将猪肚洗干净，切片，鱼肚切开，与一起放在锅中，加上适量的清水，煮至二肚熟开，煮熟以后可以饮汤，吃该物也可以使用调味料，以个人的喜好适量的拌服。

儿童身体虚多汗，可能是气虚、气阴虚、阴虚盗汗，根据不太轻，采取的食疗有所差异。1、气虚：如果孩子没有精神，醒来后没有明显的改善，可能是因为气虚所致。可以适当的喝一些黄芪红枣汤，就是用来熬粥，具有补气的功效。有足够的火气，就可以将汗水排出体外。2、气阴虚：气阴虚出汗可以用银耳、莲子、红枣、枸杞等滋阴粥吃，缓解不适。3、阴虚盗汗：儿童晚上睡觉出汗，属于阴虚盗汗，白天活动后会出汗，气虚自汗，身体虚多汗，容易引起呼吸道感染，也可以用药物来治疗，如玉屏风散。

血红蛋白偏低就是贫血，贫血是营养不良造成的，食欲不振吃饭少就会造成贫血，多吃补铁的食物如黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝等富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。

血红蛋白低就是贫血，红色食物补血，比如大枣、枸杞，红小豆、阿胶、桂圆肉、桑椹子，乌鸡汤。缺铁性贫血应多摄入动物肝脏，血，瘦肉，黄豆类，以及水果类红枣，山楂。还有海带，芝麻，油菜，苋菜，芹菜，韭菜中含量也较多。

阳虚食补可以吃鱼，鱼能补肾壮阳，温中补虚，对于脾胃虚寒，脘腹冷痛，脾肾阳虚，大便溏泻等症状有治疗作用。可以吃羊肉，羊肉补虚益气，温中暖下，可用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，虚冷反胃等症状。可以吃狗肉，狗肉具有相关药物，温肾助阳的作用，可用于脾胃虚寒，胃腹冷痛等症状。可以吃鸡肉补脾，滋补血液，相关药物，主治脾胃阳气虚弱，脘部隐痛，疲乏无力等。

孕妇缺铁蛋白可以通过增加蛋白摄入来进行食疗。如果是在孕期，有可能会有妊娠贫血的症状。血中铁蛋白含量的下降通常是指体内的铁储量下降。因为铁蛋白是检测人体缺铁最敏感的标志，因此可以作为判断人体缺铁的重要依据。怀孕期间要多吃蛋白质，以补充体内的铁蛋白。铁素是一种储存在体内的铁质。女性体内的铁蛋白含量比较低，免疫力比较差。因此，对低铁蛋白的怀孕妇女，除了要多补充蛋白质外，也要多食用瘦肉、牛奶、鸡蛋等提高免疫力的食品。

一般情况下，低血压患者的食补可以养心、益血或高钠高胆固醇食物以及新鲜水果为主。具体分析如下：1.养心、益血类食物：如莲子，桂圆，大枣，桑葚等果品都具有养心，益血的功效。2.高钠高胆固醇食物：通常来讲，动物的脑、肝，蛋黄，奶油，鱼籽都属于此类食物，可以使血容量增加及心排血量增加。3.新鲜水果：在水果的选择上没有特别要求，患者选择自己喜欢的即可。

一般情况下，脾胃不好的患者可以通过吃山药小米粥、板栗母鸡汤、猪肚等食物来进行食补。具体内容如下：1.山药小米粥：脾胃不好的患者可以吃山药小米粥，能够促进肠道细胞恢复，从而改善脾胃不好的情况。2.板栗母鸡汤：患者还可以吃板栗母鸡汤，从而健脾益肾。3.猪肚：猪肚能够健脾胃，因此患者也可以吃猪肚来改善脾胃不好的问题。

脾虚的症状在饮食上注意可以多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药、鸡肉、兔肉、牛肉、扁豆、红豆、栗子、薏米等。改善脾虚的情况，还需要治疗风热的情况。治疗原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以滋肾阴、清虚热，主要治疗的药物包括知柏地黄丸、人参健脾丸。平时注意不要吃辛辣的食物，不要喝酒，还需饮食清淡、营养。