问题分析:月经可以吃西红柿。女性在来例假时可以食用西红柿。西红柿富含维他命及胆红素番茄素。女性在例假的过程中会出现流血现象,可以通过食用番茄来补充身体所需的维生素c等。特别是在女性月经期间出现流鼻血、牙龈出血等情况。女性应该保持合理的饮食,不要熬夜,多休息,保持休息环境清洁、安静、舒适,注意天气变化,及时增加衣物。