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脂肪肝是怎么办

我朋友最近身体不舒服，去医院检查发现脂肪肝，请问这种病有什么办法治疗吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，有脂肪肝的糖尿病病人应积极控制血糖，营养不良性脂肪肝应适当增加营养；调整饮食结构。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。不吃零食，睡前不加餐。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

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产妇中度脂肪肝通常需要饮食控制。产妇会导致营养过剩，导致肥胖和脂肪肝。脂肪肝患者要控制饮食，控制碳水化合物的摄入量，三餐要定时定量，避免吃油腻的食物，避免喝猪脚汤、排骨汤等食物。还要注意不要吃面包，蛋糕等高糖高热量的食物。要做到营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果等优质蛋白质，产后还可以通过瑜伽等运动减肥。
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肥胖性脂肪肝患者要及时控制体重，及时减肥，同时要注意饮食调整，饮食要以低脂低热量高维生素为主，平时要少吃动物油、肥肉等脂肪含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要加强运动锻炼，比如游泳、慢跑等有氧运动。如果出现了高血脂的情况，可以使用降脂药进行治疗。如果肝脏细胞受损，需要在医生的指导下使用保护肝脏的药物。
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脂肪肝患者喝酒后应喝一些果汁醒酒，最好不要喝酒，不然会影响脂肪肝的病情。脂肪肝患者要注意节制。因为酒精需要在肝脏代谢。如果长期饮酒，可能会造成肝细胞损伤，加重脂肪肝的病情。因此，脂肪肝患者要注意戒酒，避免过量饮酒。如果脂肪肝患者饮酒，酒后应多吃新鲜蔬菜和水果，或适当饮用一些果汁，可促进酒精代谢。建议您多运动，控制饮食，降体重。
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