问题分析:痔疮的发生与吸烟喝酒,久坐不锻炼身体,饮食不规律引起的便秘引起的,保持大便通畅是关键,一每天晚上用水泡洗肛门治疗痔疮,二用相关药物涂抹每天二至三次。三保持大便通畅,a吃蔬菜水果,尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物,b少坐多运动,C是顺时针按摩腹部,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗。