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脱肛正确段练方法是什么

这一段时间上厕所很是困难，每次大便蹲在那里半天都蹲不完，检查是脱肛，脱肛正确段练方法是什么？
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姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：体育锻炼：收腹：防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。提肛锻炼：吸气时紧缩肛门，呼气时松开肛门，锻炼在于坚持不懈，持之以恒。平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥。

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肛门脱肛是什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是一种主要由排便引起的症状。直肠随着排便而脱落并从肛门脱落。如果是直肠前突，如果它能自己返回，它就是一次直肠前突，如果它需要自己返回，它就是两次直肠前突，如果它不上升，它就是三次直肠前突。脱肛中医认为它与气虚有关，如果气虚不能治好，就会引起脱肛。
什么是脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛门突出症是指直肠粘膜，肛门，直肠和乙状结肠的一部分在肛门上下移动的疾病。直肠粘膜和直肠反复肛门松弛，肛门松弛。直肠脱垂与直肠脱垂相当。直肠脱垂应与内痔脱垂鉴别。内痔脱垂时，痔核呈颗粒状，无圆形粘膜皱襞，暗红色或青紫色，易出血。
什么是脱肛
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛门突出症是指直肠粘膜，肛门，直肠和乙状结肠的一部分在肛门上下移动的疾病。直肠粘膜和直肠反复肛门松弛，肛门松弛。直肠脱垂与直肠脱垂相当。直肠脱垂应与内痔脱垂鉴别。内痔脱垂时，痔核呈颗粒状，无圆形粘膜皱襞，暗红色或青紫色，易出血。
脱肛初期症状
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛初期症状包括排便时肿块脱垂，排便后肿块可自动回缩。病人因肛门下垂而感到不舒服，经常有排便不完全和排便受阻的感觉。粘膜脱垂、肛门压迫、肛门脱垂和腰骶不适引起直肠或结肠脱垂。大便干燥时，有带血的大便或带血的卫生纸，但出血量很少。
脱肛的症状
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
现早期有肛门下坠，里急后重感，排便时有肿块脱出，便后可以自行还纳，随着病情发展，出现脱出肿块不能自行还纳，需用手送回肛内，严重者在腹压增高的情况下也会出现脱出的情况，不及时复位也会出现嵌顿坏死的情况。
脱肛是什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛也叫直肠脱垂，分为不完全性直肠脱垂以及完全性直肠脱垂。直肠内套叠又称直肠黏膜脱垂、直肠内脱垂、隐性脱垂，是指由于直肠黏膜层或直肠壁全层在排便过程中下垂，向内折入远端的直肠腔甚至肛管内，从而阻塞消化道出口，造成排粪困难。
脱肛是什么
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛是指直肠脱垂，主要是由于腹内压增高所造成的，直肠脱垂对于不完全脱垂者可考虑保守治疗，应用硬化剂注射治疗，对于完全性直肠脱垂者则需进行手术治疗，如直肠悬吊固定等，并积极治疗便秘，以免腹内压增高，使病情加重或反复发作。
脱肛是什么表现
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛的症状是比较简单的，一般就是排便以后，在肛门口可见红色的陀螺状的突出，颜色鲜红。发展以后，需要用手环，有一个比较明显的临床症状就是便血，再一个明显临床症状就是病人有下坠感，特别是下午，下坠感明显。
脱肛是什么特征
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛，是指肛管直肠甚至乙状结肠下端向下移位而脱垂于肛门外。直肠脱垂常见于儿童及老年人，因全身营养不良，坐骨直肠窝内脂肪被吸收，骨盆底组织空虚，失去对直肠的支持固定作用，以致发生直肠全层脱垂。
脱肛是什么症状
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
脱肛又称肛管直肠脱垂是直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病脱肛属于中气不足，脏器下垂所致，属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降，要注意加强盆底肌的功能锻炼。
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