问题分析:平时要多喝水,多吃点蔬菜水果,多吃易消化的食物,少吃油腻辛辣的食物。严重时可以手术治疗。肛裂的治疗主要是保持大便的通畅缓解疼痛,可以适当的口服相关药物,多吃一些粗纤维类的食物避免便秘的发生,排便前后可以使用坐浴,保持清洁卫生,如果有急性的肛裂也可以进行肛管扩张,严重的病人也可以通过手术治疗。