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痔疮患者的食谱有哪些要注意的

我最近拉屎很硬，拉屎的过程很痛还流血，洗澡的时候摸到肛门口有一颗凸出来的肉。上医院检查结果是痔疮，痔疮患者的食谱有哪些要注意的？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：痔疮的要避免吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，可以多吃一些富含粗纤维的食品，如韭菜，芹菜。多吃新鲜蔬菜水果和粗粮谷物，来预防便秘的发生，还要多喝水。不要饮酒。痔疮在饮食上不要过于精细，应该多吃富含纤维的食物，它能增加胃肠蠕动，令粪便变软，不会积存，压住静脉血管。

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