问题分析:平时多做提肛运动,可以给温水坐浴,坐浴对于痔疮的恢复,具有很好的作用。如果痔疮较为严重,去医院肛肠科就诊,必要时可以考虑给予手术治疗。平时要注意饮食,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,要预防腹泻和便秘,忌食辛辣等刺激性食物。