问题分析:你可以用热水坐浴治疗,每天使用热水进行坐浴,每天一次,每次20分钟,水温尽量加热。一定要注意饮食和生活习惯,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激食物,多吃含纤维素的食物,平时要保持肛门干清洁,养成良好的排便习惯,持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,避免久站久坐。