问题分析:腰肌劳损也常见于急性的损伤。比如锻炼过度,或是搬运重物也是常见原因。健身房过度锻炼或打高尔夫球会让肌肉拉伸过度,引起腰痛。尤其是平时很少锻炼,腰部肌肉本来就比较薄弱的人,遇到腰部用力的情况,更容易导致腰肌劳损。