问题分析:腰椎间盘突出压迫到神经引起的腿疼,应该解除神经压迫,通常采取保守治疗可以达到很好的效果。建议找有经验的中医推拿师进行腰部中医推拿、并采用复位手法对椎间盘进行复位,根据情况可配合牵引等治疗,解除神经压迫。平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌。