问题分析:一般需要三个月左右的恢复期的,急性炎症控制水肿消除以后,可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕运动,坐于凳椅上做踢腿练习,巩固期配合下蹲功能锻炼,可首先的一点是扶物或用健肢支撑下蹲。