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颈椎和肩周炎怎么治

我由于经常在电脑前工作，说我是颈肩综合症，最好的治疗方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：肩周炎的治疗主要以保守治疗为主，烤电、针灸、打封闭针都有助于症状的缓解。颈椎病早期可以通过理疗、牵引等方法，但如果病情严重，出现颈以下身体瘫痪，脊髓受压症状不断加重或突然加剧，必须尽快手术治疗，否则时间一长，恢复更加困难。平时要注意休息，不要久坐。

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肩周炎、颈椎病怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果患有肩周炎、颈椎病可以采用以下方式进行锻炼：可以进行一些功能训练来缓解肩周炎和颈椎病的活动幅度和临床表现。肩周炎的锻炼方式包括：单杠悬吊，借助自身的体重，让胶带破裂，从而恢复肩部的自由活动。每个悬挂的持续时间取决于患者的痛苦承受能力。颈椎病的训练方式有：小飞燕式，即用肚皮触地，从胸口到臀部离开地板。
肩周炎、颈椎病怎么段练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果出现肩周炎、颈椎病等，应考虑为颈型颈椎病，首先，身体姿势必须主动地摆正，忌长期一姿，切忌长期反复做某种运动，所用枕头不宜过高、过软，可用活血中药热敷烫洗。同时，也不要长期久坐不动，经常站在床上或椅子上休息，或者是在室内走动。能打羽毛球，游泳这类体育运动锻炼，适当做颈椎保健操的功能锻炼，也可做肩关节前屈，后伸，内收等动作、外展功能锻炼等。此外，如果症状严重，则应该及时前往医院就诊治疗。
肩周炎、颈椎病怎么治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，肩周炎、颈椎病可以采用使用药物、手术等方法进行处理。1.使用药物：肩周炎、颈椎病患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，有利于抗炎杀菌，促进身体恢复正常。2.手术：对于比较严重的肩周炎、颈椎病，患者需要在医生的帮助下进行手术治疗，有效改善相关症状，能够控制病情。
肩周炎颈椎病怎么缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎通常都会引起颈椎病，肩周炎多由肩关节周围组织、或肌肉发生炎症、或功能性发生障碍所引起，颈椎病多由平时长时间不健康坐姿或生活习惯所引起，二者存在一定联系。因此建议平时应该通过热敷、和针灸等方式来控制，若是病情严重的话，则痛苦程度会更深，此时需及时到医院手术治疗。在生活当中也应当注意，不要受冷，不要受潮，以免引起病情再次复发。
肩周炎颈椎炎的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，肩周炎颈椎炎的症状是疼痛。具体情况分析如下：肩周炎常表现为肩关节周围疼痛，肩关节前方、肩锁关节处、肩关节后方均有明显的疼痛，患者常伴有肩关节屈伸活动受限。颈椎炎主要是颈椎退变增生引起的炎症，这类患者常伴有颈椎部棘突压痛，棘突旁有明显的酸痛感，神经压迫通常表现为上肢麻木感，放射痛，臂丛神经牵拉试验阳性等阳性体征。
颈椎病、肩周炎怎么锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病、肩周炎可以进行以下锻炼：患者需要避免玩手机，伏案工作等长期低头做事的情况，而且可以在低头工作一段时间后适当的进行颈部的环转活动或者画米字活动，可以起到拉伸颈肩部的肌肉的作用。另外，患者还可以做8段锦，太极运动和及羽毛球乒乓球等运动，都对颈椎病有好处。另外，患者还要饮食清淡，避免食用辣椒等辛辣、刺激等食物，不要熬夜，保持好的心情。
颈椎病会引起肩周炎吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病可能会引起肩周炎。颈椎病是一种难以彻底治愈的疾病，患者的颈椎病时间长了之后，就可能因为整个颈肩背部肌肉以及周围的软组织出现炎症病灶，而引起肩周炎的情况。临床上症状多表现为冈上肌腱受刺激，出现明显的疼痛和活动不利的肩周炎表现。患者需要及时到医院进行诊断治疗，避免病情加重。建议颈椎病患者注意饮食健康清淡，并养成良好的生活习惯，防止颈椎病出现加重。
颈椎病肩周炎的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病肩周炎的症状如下：1、肩痛：起病时肩部阵发性疼痛，多为慢性起病。后来，疼痛逐渐加剧或突然疼痛，或疼痛如刀割一般，持续不断。气候变化或疲劳后疼痛可能会增加。它蔓延到颈部或肘部。2、肩关节活动受限：肩关节各个方向的活动都可以受到限制，外展、上提、内旋和外旋较为明显。肌力的逐渐下降，会限制肩关节在各个方向的主动和被动运动。
颈椎肩周炎吃什么药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，解痉类、活血化瘀等消炎止痛的药物，可以用于颈椎病引起的肩周炎。具有抗炎止痛作用的药物有双氯芬酸钾片、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片、依托考昔片等。如果出现剧烈的疼痛症状，可以联合使用盐酸曲马多片等阿片类的止痛药。盐酸乙哌立松片是一种可以缓解痉挛的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
颈椎肩周炎的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎肩周炎的症状有颈椎和肩关节的疼痛、肩膀的运动能力降低等。颈椎肩周炎的症状，首先是颈椎和肩关节的疼痛，第二是肩膀的运动能力降低，严重时可能会出现肌肉萎缩、功能性障碍的情况，从而导致活动受限。患者可以在医生的指导下通过热敷、针灸等方式进行治疗，有助于缓解不适症状。日常生活中，患者应当多休息，尽量避免进行较为剧烈的运动。
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