问题分析:要注意腰椎的护理,能够延缓病变发展。由于有硬膜囊的压迫导致下肢麻木,关节疼痛,平时不要负重活动,不要长时间坐姿。多卧床休息3个月内不要弯腰活动同时可以适当的做些针灸按摩来治疗饮食上合理搭配营养不要暴饮暴食。