问题分析:半月板撕裂可以先保守治疗三个月左右,佩戴护膝,局部热敷,理疗烤电,口服氨糖和硫酸软骨素,促进关节软骨修复,而如果是半月板的撕裂伤还是考虑关节镜手术治疗。另外食疗主要以补肾壮骨为主,可选择核桃、板栗,桂圆、枸杞、山药等再配合用药效果较为显著。