问题分析:三月后可以行走路,期间可以拄拐下地活动,运动量不要太大,过早下地不利于骨折处的愈合。适当的锻炼,促进全身的血液循环,提升自己的免疫力,避免过度劳累和剧烈的运动。平时多注意尽量避免辛辣刺激食物,以清淡食物为主。