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拍打手臂内侧能排毒吗

我今天看好几个人在拍打手臂内侧,说好像可以排毒,拍打手臂内侧可以排毒吗?
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:拍手臂内侧并不会排毒,只是会像刮痧一样促进血液循环,继而加快新陈代谢,不过如果过度的拍打可能会出现血管破裂,甚至充血的现象,所以拍打时需要控制力度。其实排毒只要通过日常的饮食,多喝水,多吃富含纤维的蔬菜水果就可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,可以起到排毒的效果。

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拍打肚皮好处有以下几点。轻微的拍打腹部能够促进肠道的蠕动,从而达到缓解便秘、防止肛肠的问题,同时还能加快机体的新陈代谢。适当的拍肚子还能燃烧掉体内的油脂,具有减肥、塑身、延缓衰老的功效。还具有改善月经失调、降血压、降血脂、降血糖等功效,对肝具有良好的保健功能。每日拍腹,有助于排泄体内的毒素。拍打腹部的时候要有正确的方法,适当的拍打腹部。
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一般情况下,手臂关节内侧筋疼,患者可以通过使用药物、物理疗法等方式进行止痛。1.使用药物:如果患者手臂关节内侧筋疼,可以在正规医院通过腱鞘内注射醋酸泼尼松龙或者复方倍他米松进行局部封闭治疗,从而缓解疼痛。2.物理疗法:患者在使用药物进行止痛的同时,也可以通过按摩、热敷、针灸、推拿等方式缓解疼痛。
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出现手臂关节内侧筋疼,很有可能是得了肱骨内上髁炎。肱骨内上髁炎是发生在肱骨内上髁的一种慢性无菌性的炎症。它是一些屈指肌腱的肌腱止点位置于肱骨内上髁长期的慢性劳损,劳累,着凉或者是其他炎症诱发的内上髁的无菌性炎症,其发生于肌腱的止点。按压肱骨内上髁,可出现明显的疼痛,部分患者可以出现肿胀感,前臂不敢活动,手指不敢屈曲。出现这种情况,可以通过口服非甾体类的消炎药进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片灯光。也可以进行理疗,针灸,热敷等,必要时可以采用肱骨内上髁炎的痛点封闭治疗,注入激素及局麻药物。
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