问题分析:人体的身高与遗传因素、营养因素、生活习惯因素以及运动因素有关。拉韧带是一种运动方式,适当的拉韧带可以使骨骼、关节、肌腱强,加速局部的血液循环,刺激成骨细胞的增殖,使人体长高。这种方法适用于青春发育期骨骺线没有完全闭合之前,具有一定的促进作用。如果骨骺线已经完全闭合,一般不会再长高,适当的运动有助于强筋健骨。