问题分析:吃艾司唑仑片有副作用,是口干、嗜睡、头昏、乏力等,大剂量可有共济失调、震颤,是一种比较强的帮助睡眠的药物,服用镇静安眠的药物最常见的副作用就是可能导致抑郁所以说要改善睡眠,主要还是需要调节自己的情绪,有一个好的作息习惯。