问题分析:女性在孕期可以一周吃2次-3次补充燕窝,燕窝具有丰富的药用价值和食用价值,燕窝性温,味酸、甘,富含蛋白质维生素、钙、磷、钾等营养物质。具有健脾益胃,滋阴润肺,补气养血,强筋壮骨,美容养颜等功效。