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宝宝不吃水果蔬菜怎么办

我家宝宝老是不爱吃水果和蔬菜。但是要是不吃就没办法补充维生素。我该怎么办?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:容易引起维生素、纤维素的缺乏,而容易影响身体的正常生长发育,而孩子讨厌吃,可能是心理有讨厌情绪,家长越要求越不愿意吃。可以让老师告诉他吃水果蔬菜的好处,也可以是同学或好友告诉他,他们都喜欢吃水果蔬菜,这可以从心里上让他自觉接触,另一个是平时可以把这类食物做成其它,让他喝汤也有效果。

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