问题分析:可以每天清晨的时候喝一杯温开水加一片柠檬,能够促进身体的新陈代谢。也可以每天服用一些维他命或者是鱼油丸也能够帮助营养的吸收。帮助身体排毒,要了解自身的免疫系统是否正常,如果出现淋巴结大量聚集的情况需要及时的进行排毒处理的。