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山药和鸡蛋可以一起吃吗

我婆婆最近说是山药可以和鸡蛋一起吃，现在已经做了两顿山药鸡蛋了，山药和鸡蛋可以一起吃吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：山药和鸡蛋是可以在一起吃的。两者之间并不会产生明显的冲突作用，鸡蛋中含有非常丰富的蛋白质、钙离子、氨基酸、卵磷脂等成分。而山药之中主要以纤维素、碳水化合物和维生素c为主，可以健脾开胃、增加食欲。两种食材混合在一块可以促进新陈代谢，并且可以美白皮肤，增加新陈代谢的速度，对于气血亏虚导致的周身疼痛有很好的辅助治疗作用。

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地瓜和鸡蛋可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
地瓜和鸡蛋是不可以一起吃的，单独食用营养价值都比较丰富，红薯中含有大量的糖分、蛋白质、钙离子、铁离子和多种维生素，鸡蛋主要是蛋白质和卵磷脂。两种食物在一起吃有可能会导致身体内氧化酶和粗纤维产生反应，导致大量肠道积气。
鸡蛋和冰糖可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
冰糖和鸡蛋可以在一起吃。此种联合既增加热量也补充蛋白质。冰糖炖鸡蛋是润肺养阴，健脾和胃之品，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症。咽喉发炎，口干舌燥，发烧，等等都可以使用这种方法来缓解。
鸡蛋和红糖可以和在一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋和红糖可以和在一起吃，并没有什么冲突，但两者并没有治疗贫血的作用，可到当地医院就诊，进一步检查，在医生的指导下正规进行治疗。同时多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，同时多喝汤，可以促进身体恢复。
鸡蛋和山药可以一块吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药和鸡蛋是可以一起吃的，没有什么影响的，所以正常吃就可以了，而且山药和鸡蛋都是属于有营养的食物，对人体都是有很多好处的，如果是属于体虚胃热的人应要少吃山药或者是不吃山药，因为这样吃了山药之后是会影响到消化功能的，很有可能会出现便秘。
鸡蛋和山药能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药鸡蛋鸡肉可以一起吃的，没有禁忌，山药是药食同源的东西，具有健脾、滋阴补肾的功效，山药可以和鸡蛋一起吃的，没有什么禁忌的，也没有冲突的，无需担心，可以放心食用得，不会有恶心，呕吐，腹痛等不适症状的。
鸡蛋和香蕉可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鸡蛋和香蕉可以同时吃，香蕉可以提供大量的糖分和膳食纤维，而鸡蛋可以提供优质蛋白，组成了碳水化合物、膳食纤维和蛋白质成分，香蕉不要空腹吃，要先吃鸡蛋，鸡蛋和香蕉可以放在一起吃，不会产生作用。
鸡蛋和鸭蛋可以一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以的。各种不相容的食物可以同时食用，不会影响营养素的吸收和消化。因此，鸡蛋和咸鸭蛋可以一起吃，但不能太多。鸡蛋和鸭蛋含有丰富的营养成分。多吃会导致营养过剩，并导致体重增加。
鸡蛋和洋葱可以一起吃吗有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以一起吃。鸡蛋和洋葱一起吃提高人体对维生素c和维生素E的吸收率。洋葱的味道辛辣，有能够杀菌的效果，而鸡蛋的营养价值极为的丰富。两者食物中都含有非常丰富的钙物质。
藕和山药能一起吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药有助消化，调理脾胃的功能，还有丰富的矿物质蛋白质等，莲藕也含有丰富的矿物质，各种维生素，蛋白质，两者可以在一起配合使用，具有健脾补胃，减肥瘦身，止血降压的作用。
山药不能和什么一起吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
山药与胡萝卜不能同食。其中的解释是山药中含丰富的维生素C，而胡萝卜中含有维生素C分解酶，若两者同时食用，维生素C则被分解破坏。很多含大量维生素C的水果和蔬菜中都含有维生素C分解酶，但是都不是激活状态。
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