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沙拉酱适合减肥的人吃吗

我比较喜欢吃沙拉酱，经常会自己做蔬菜沙拉，可是现在我处于减肥阶段，沙拉酱适合减肥的人吃吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：沙拉酱不适合减肥的人吃，沙拉酱热量的热量是非常高的，比相同分量的巧克力还高。所以沙拉酱吃多了是会造成脂肪堆积，会发胖的，不太建议减肥的人常吃，可以适当性的进行补充，但要把握一定的量。

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