问题分析:宝宝可以适当吃些火龙果。火龙果,味甜多汁,营养丰富。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等,还含有植物少有的植物性白蛋白以及花青素,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。