问题分析:早晨空腹喝红糖姜茶是好是坏是因人而异的。对于体质好的人来说,早上空腹喝红糖姜茶是没大碍的。因为红糖中含有大量的碳水化物和对人体有益的有机酸,且生姜有养胃的功效,身体经过一夜的消耗,早上正是身体需要能量的时候,喝红糖姜茶就可以补充能量。