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脉细怎么调理好的快

我身体本来就是有点虚弱,检查过心脏B超也没有什么大问题。朋友说我有点气血虚。脉细怎么调理好的快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:出现脉细症状,这是由于身体气血不足引起,需要积极配合补益气血药物调理。注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴,多吃大枣枸杞山药。

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