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牛奶煮鸡蛋有什么功效

我这段时间总是用牛奶煮鸡蛋,听说是特别营养,不知道牛奶煮鸡蛋有什么功效?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:牛奶和鸡蛋都属于高蛋白食物。一起煮具有滋阴养颜,补血强身的功效。而且,牛奶煮鸡蛋比较容易消化,对婴幼儿也有补钙的功效。牛奶中含有蛋白质,维生素和脂肪等多种营养素,具有促进胎儿的大脑发育的功效。

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