问题分析:没有什么东西能够有效地防止长息肉。所以,当人体出现不适的时候,特别是出现上腹部不适,或者是肚子隐痛,或者是排便习惯以及性状改变的时候,也就是大便次数增多,每天3-4次,大便变稀,大便不成形、大便里面有血等情况的时候,应该到医院进行检查。