涂氟防龋有副作用吗

不刷牙不能预防龋齿。刷牙是一种有效的方法，可以有效地控制口腔中的菌斑。通过机械的方法，将残留在牙齿上的细菌斑点清除掉。但是，在清除了菌斑以后，很快又会在口腔表面长出一层菌斑，从而造成龋齿。长时间不刷牙，会导致菌斑的细菌增多，同时摄入大量的含糖食品，导致细菌产生糖分，从而导致龋齿。不刷牙还有其他的预防龋齿的办法，但刷牙效果更好，也更容易。因此，有效地刷牙是防止龋齿发生的重要因素。我们不推荐不刷牙，在一些特殊情况下不能刷牙，可以用其他的漱口或者牙线来清洁。

确切的说，不是吃什么可以预防龋齿，而是少吃什么才可以预防龋齿。在日常生活中，尽量少吃高热量的主食和高热量的食品，这样可以减少甜味在嘴里留下的可能性，同时也可以降低患上蛀牙的几率。龋齿主要原因是：细菌、蔗糖、寄主、时间。因此，患者可以通过合理的膳食和加强对牙齿的清洁，患者平时注意勤刷牙，保持口腔卫生，有助于预防蛀牙。

儿童是可以涂氟防龋的，涂氟是牙科医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，经处理后氟化物可抑制口腔中的细菌生长，同时抑制他们对牙齿缝隙中的残余食物进行发酵，从而预防蛀牙。

儿童涂氟防龋是比较好的。儿童涂氟防龋能够提高牙的耐受性，使其与牙釉组织中的氢氧化钙相配合，从而减少了牙釉的溶解，提高了对酸性物质的耐受性。因此，防蛀和涂氟化物就像是一件防护的衣服，能起到很好的防护作用，防止龋病。使用氟化物可以强化新长出的牙，防止不完整的钙化。因此，家长可以及时带儿童前往口腔科，进行涂氟防龋。

对于儿童预防龋齿还是要从发生龋齿的原因上来进行预防。首先，龋齿的主要原因就是菌斑、微生物。因此，建议预防龋齿平时有效的刷牙去除菌斑，对于儿童来讲更为重要。很多儿童往往不配合刷牙，导致龋齿比较严重。另外，龋齿是很多儿童摄入过多的含糖量高的食物而引起的，含糖的食物是菌斑产生的主要来源。因此，减少含糖量食物的摄入也是儿童预防龋齿的主要方法。

早、晚刷牙，饭后漱口，通常可防止龋齿的发生。牙齿表面会产生一层很薄的白色薄膜，称为牙菌斑，它是一种细菌附着在牙面上而引起的炎症反应。病人一般饭后漱口，能有效地降低口腔食物残渣，因而可降低口腔内致龋菌含量，能防治龋齿。因此，要想预防龋病的产生，必须加强早晚刷牙。牙菌斑形成在引起龋齿过程中起着重要作用，牙菌斑的清除需借助于机械的力量，如刷牙或洁治，对防止龋齿更为有效。

氟能够预防龋齿。氟化物是有效的抗酶剂，氟可以通过牙体组织向外或通过唾液向内的两个途径进入菌斑，抑制糖酵解为有机酸的酶，从而减少了有机酸的形成，使牙菌斑的酸度保持在DH值5.51~Jc，牙齿硬组织的脱矿被中止，使龋病的患病率相应降低。

刷牙是一种非常好的预防龋齿的方式，因为所有人都可以刷牙，这是目前为止最常见的一种防龋方式，也是最便宜的一种。建议一天要坚持刷牙两次，早上和下午都要刷牙，但是在刷完牙时，一定要保持三分钟左右，三分钟，或者四分钟，甚至五分钟。如果时间太少，刷牙的品质也不会很好，这样就不能达到预防蛀牙的效果，可能会导致龋齿生长。

糖类替代物具有一定的防蛀作用。龋齿是因为细菌在牙齿表面吸收了糖份，尤其是蔗糖，导致了牙齿的脱落，从而导致了龋齿的产生。所以说，如果病人爱吃糖果，又不知道怎么漱口刷牙，那么牙齿就容易被病菌给利用，从而导致牙齿脱落。糖类替代物可以防止蛀牙，一是可以满足患者对甜点的喜爱，二是可以减少细菌利用糖类引起的蛀牙。患者在日常生活中还要养成良好的口腔卫生习惯。

氟片含在嘴里防龋齿。含在口中防龋，然后是氟片。如果是牙齿敏感人群，建议用含氟牙膏。氟片可能有防龋效果。如果孩子已经有牙病，最好使用口服氟片进行预防。口服的氟片适合于没能实施其它全身氟防龋的低氟区的小朋友。如果牙齿已经有龋齿，就不要再去使用氟片了。这类小朋友可用氟片含化口腔，遍布口腔，还可先把氟片嚼碎，再让氟片覆盖口腔。如果是需要进行刷牙，可以把氟片嚼碎，让牙齿和牙龈暴露出来，然后再对牙齿进行刷洗。小朋友使用氟片时，仍要遵医嘱，在父母、老师的监督下，方可服用。