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颈椎难受疼怎么办

我每天都需要对着电脑做很长时间的工作,最近的一段时间里,我感觉到颈椎开始出现了问题,现在我经常会颈椎痛,十分的难受,所以想知道颈椎难受疼怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:颈椎难受疼可以去医院的骨科或康复医学科找专科医生就诊,查颈椎的x线片,来确定是否有颈椎病,如果只是肌肉劳损,可以做点推拿按摩与敷药等。长期对电脑低头工作,最容易导致颈椎的肌肉劳损,时间长会出现颈椎病,所以要注意平时的工作习惯,一般都能够好转,如果是颈椎病,要由专科医生制定治疗方案来治疗。

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肩膀颈椎疼可以通过以下几种方式进行治疗:1、加强颈肩部肌肉的锻炼,进行头部和双上肢的运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。2、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。如果患者病情十分严重可以及时前往医院进行手术治疗。
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