问题分析:腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的概念,腰椎间盘突出没有任何症状,可以不需要进行特殊治疗,只是影像学检查时发现的。应当首先注意休息为主,避免过多的负重,弯腰劳累,能够平卧硬板床,也要避免长时间的站立。必要时可以带腰围活动,限制腰椎的活动。另外在弯腰干活时,一定要姿势规范,避免直接弯腰,要下蹲收拾东西。