问题分析:床垫过软或者过硬都会导致腰部的肌肉长时间保持在紧张状态,容易出现腰痛。睡姿的不正确也会导致腰疼。长时间从事体力劳动,会导致腰部肌肉的劳损,在休息后也会出现腰疼。病理性因素最多见的是脊柱关节病。