问题分析:严重便秘伴痔疮首先要缓解便秘症状,平时要养成良好的排便习惯,避免过度劳累、负重。适量运动增加肠道蠕动,预防便秘。出血可能是便秘引起的肛裂,胃肠功能紊乱所致,平时少做下蹲动作,蹲厕所时间不要太长。