问题分析:出现痔疮,在生活上应该注意:身体锻炼,避免不动。痔疮的发生与痔内静脉淤积有关。久坐久站时,因为重力关系,血液可在痔内静脉淤积,从而诱发痔疮。规律积极的身体锻炼,不仅可以收缩肌肉,促使下半身的静脉回流,从而避免静脉淤积;同时,还可以促进肠道蠕动,帮助大便快速通过肠道。