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怎样食疗补血

我感觉身体很虚，不知道怎么回事，想问一下，调养一下，想问一下，怎样食疗补血?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：如果单纯的靠食物补血，这样疗效不会很快。如果你贫血的情况比较严重，可以通过药物来治疗，如果单纯的进行食疗补血，可以在平时的饮食中多吃一些相关药物，莲子，红枣，动物心肝之类，慢慢的就会有所好转。

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王相华主任医师
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黑豆可以打成豆浆服用，可以把炒熟的黑豆磨成粉，身体出现贫血的症状，最好先通过药物进行补充，食疗只可以起到辅助的作用，每天早餐用牛奶冲泡后服用，营养又健康。
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王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血快速补血，主要的方法就是输注红细胞，输注红细胞是需要一定指征的，例如血红蛋白小于60g/L，并且有明显的全身没有什么力气、面色苍白、胸闷、心悸、气短等贫血的症状，才可以输注红细胞。
什么口服液补血最好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以到医院询问有哪些补血的口服药液。头晕症状可能属于是有一些气血亏虚造成的，阿胶或者说是红枣这种都是属于补血的中药，补血的情况下是由于缺铁性贫血引起的，所以应该注重补铁补血，平时多吃瘦肉和富含铁的蔬菜水果。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕晚期拉稀肚子咕咕响考虑是消化不良引起来的。针对这种情况，可以适当的喝温水，使用益生菌等药物进行调理，如果拉稀比较严重，可以进行热敷来改善。必要的时候可以在医生的指导下，使用止泻的药物。孕晚期的时候饮食应该要清淡，不要吃太油腻的食物，可以适量的喝加了山药、大枣、枸杞的小米粥，这些食物具有暖胃养胃的作用。另外要注意食物卫生，避免出现腹泻的症状。
怎样可以补贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血可以用药物进行治疗。平时可以从饮食方面补，多吃瘦肉、动物的肝脏、血制品、紫菜、海带、木耳等食物，另外需要进食含维生素高的食物和水果。长期贫血可导致神经、呼吸、循环、内分泌、生殖等多系统损害，严重者出现呼吸困难、急性肾衰竭等并发症。
怎样食疗补血
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果单纯的靠食物补血，这样疗效不会很快。如果你贫血的情况比较严重，可以通过药物来治疗，如果单纯的进行食疗补血，可以在平时的饮食中多吃一些相关药物，莲子，红枣，动物心肝之类，慢慢的就会有所好转。
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一般来说，女人需要通过以下方式补血养肾。女人要想补血养肾，平时可以适当补充黑豆、黑木耳、核桃、干贝、黑芝麻、牛奶、鸡汤、瘦肉、枸杞等食物，一般一定程度上能起到补肾养血的作用。必要时可以遵医嘱服用阿胶口服液、养血补肾丸等药物进行治疗。日常生活中，要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，而且还要保证营养均衡合理。
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一般来说，心肌缺血可通过以下方法食疗：冠心病目前是导致心肌缺血最主要的原因，建议患者不要抽烟、喝酒，注意饮食健康，一般情况下，低盐低脂饮食为主，多吃芹菜、蒜、西红柿、红萝卜等蔬菜，多吃苹果、梨、猕猴桃、橙子、柚子、香蕉等水果。日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
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