戒酒后可以再少量饮酒吗

酒精性肝炎、肝损伤是治疗酒精性肝炎的首选方法。经过观察发现，如果不喝酒的话，经过2-4周的时间可以进行肝功能的检查，或者是肝功能的恢复。彩超一般会显示出肝实质的不正常。其实，肝脏的整体修复，不仅仅是功能的恢复，还要做影像学的恢复，一般要半年的时间，才能完全的恢复肝功能，而肝功能的全面恢复，不仅仅是抽血和肝功能的分析，还要恢复所有的功能，包括合成功能、代谢功能。因此，一旦患者发生肝损害，即所谓的“临床治疗”，即肝功能恢复后，一般都会建议患者在半年之内多做一些运动，不要过度劳累。

一般情况下，轻度脂肪肝不能少量饮酒，最好戒酒。具体分析如下：通常来讲，酒精的代谢依赖于肝脏的排毒。如果脂肪肝患者饮酒，会增加肝脏的负担，从而引起脂肪肝的症状。此外，脂肪肝患者应该尽量食用富含维生素和纤维素的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用高脂肪、高油脂的食物。另外，不要吸烟、喝酒、喝咖啡、喝浓茶等刺激性的食物。平时要多做一些有氧运动，比如慢跑、爬山、踢足球等，促进内脏的脂肪代谢。

少量饮酒对肝脏是有伤害的。众所周知，肝脏是人体的重要器官，因为肝脏有着物质合成、解毒代谢、血液储存等功能。但肝脏也很脆弱。造成肝损伤的原因主要有三种：外伤；化学药品、农药等以及病毒。但少量饮酒也是伤肝的。近日，某权威机构的一项科研成果表明，如果日常生活中少量饮酒，老年男女患病风险会降低20%~30%，但对肝脏健康仍然有很大的影响。针对目前酒精性肝炎患者较多的情况，应该警惕：过量饮酒导致的酒精性肝病，应该使用药物进行治疗。研究证明，一些中药对酒精损伤有保护作用。虽然少量饮酒对人是有益的，但人对酒精的敏感性不同，所以少量饮酒有益的概念需要结合个体差异。适度饮酒，远离肝病，积极服药，健康生活。

饮酒之后不宜马上洗澡。饮酒后马上洗个热水澡，会使血液循环加快，身体代谢加快，易耗损身体内葡萄糖而产生低血糖症状，病人会产生心慌，气促，出大汗等症状，甚至会因意识障碍而跌倒，造成意外伤害。喝完酒后马上洗澡会让毛细血管显著扩张，受凉后易受凉。洗澡时可造成体位性低血压，可影响心脑血管供血供氧、诱发心绞痛和其他严重病症。

饮酒后失眠是因为酒精的作用。饮酒后失眠主要是因为饮酒后大量酒精在短时间内通过胃黏膜吸收，通过血脑屏障起到兴奋脑细胞的作用，大脑皮层的兴奋水平提高，需要睡觉的时间出现持续的清醒状态，导致失眠。饮酒后失眠的程度与饮酒量、饮酒时间、人体吸收能力、代谢能力等多种因素密切相关。因此，喝酒后可以通过喝蜂蜜水等增加代谢的方式促进酒精排泄，缓解失眠症状。

肝炎好后是否可以喝酒，需根据个人具体病情判断。患者本身属于急性肝炎，通过积极的治疗病情彻底恢复后，可以少量饮酒。慢性肝炎发病，经过治疗病情稳定好转后，需避免长期大量喝酒。长期大量喝酒有可能会造成酒精性肝病，甚至引起肝硬化，进而引起肝癌。无论是少量还是大量喝酒，对身体都没有益处，为保证健康，需养成健康的生活习惯，如避免喝酒、吸烟、熬夜、过度劳累等。

高血压的患者，并不是说绝对不可以饮酒，一般高血压的患者少量的饮酒，对于身体反而有一定的好处，还可以达到调节血压的作用。比如，在出现高血压的情况下，一般可以少量的饮用红酒，因为红酒具有保护血管，改善血管弹性的作用。

对于高血压不饮酒或限制饮酒。这是因为限制饮酒与血压下降显著相关，酒精摄入量平均减少67%，收缩压下降3.31mmHg、舒张压下降2.04mmHg。目前有关少量饮酒有利于心血管健康的证据不足，相关研究表明，即使对少量饮酒的人而言，减少酒精摄入量也能够改善心血管健康，减少心血管疾病发病风险。严格意义来讲，高血压女性1天饮酒的酒精量不超过15克、男性不超过25克。

酒对心血管的直接作用微弱，中等量的酒对血压、心输出量、心肌的收缩性均无影响，由于乙醇对血管运动中枢的抑制可使血管扩张，尤其是皮肤血管扩张，产生温热感及皮肤潮红，同时也可使冠状动脉扩张。是可以少量的饮酒的。

戒酒后肝脏能恢复。需要半年左右时间，只有通过半年的恢复，肝功能才能得到完全的恢复，肝脏整个的功能不光是抽血化验的肝功能化验的结果，整个的肝脏功能，包括合成功能、代谢功能才能得到恢复。