问题分析:在中医上所讲宫寒是因为气滞血瘀,受潮、寒、湿气侵入所引起的身体变化。常表现为痛经或者月经量过多、过少等症状。月经有血块,说明月经血量比较多,才会形成血块,一般月经血是不凝固的。所以平时要注意保暖,尤其是在月经期避免生气,保持愉悦的心情。平时可以使用艾灸进行调理,主要取穴子宫穴,八髎穴,涌泉穴,神阙穴,中脘穴等。