问题分析：月经出现血块像肉一样的东西，排除怀孕流产以及排出妊娠囊或者脱膜组织的情况，是脱落的较大片的并且混合了经血的子宫内膜。正常情况下月经的主要成份包括血液、炎性细胞、子宫内膜碎片、宫颈黏液以及阴道脱落的上皮细胞。建议月经期要保持良好的心情，避免焦虑，注意会阴部卫生以及保暖；不要吃生冷刺激性食物，可以多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、鸡肉、羊肉等，多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。
