问题分析:孕妇后多梦,主要是怀孕后生理和心理都要承受很大的压力,精神紧张,晚上睡眠不好自然就会做梦。孕妇睡觉易采取左侧卧的睡姿,这样才不会因为挤压而伤及胎儿。白天多听听音乐,缓解紧张情绪,放松心情。晚上睡前尽量少喝水,频繁起夜影响睡眠,临睡前洗个热水澡或是用热水泡泡脚,临睡前两小时喝杯热牛奶,有利于改善睡眠。