问题分析：早晨起床时腰部僵硬，同时伴有疼痛症状，其原因如下：第一、夜间睡眠长时间保持平卧位，腰背部肌肉持续受压，导致肌肉紧张僵硬，并伴有疼痛以及活动受限。晨起时弯腰洗头也不易完成。 第二、夜晚睡眠时周边环境温度较低，腰部未注意保暖，导致局部受凉，肌肉内部血管收缩后可造成组织代谢障碍，从而引起肌肉酸痛症状，同时伴有腰部僵硬及活动受限。
