颈椎痛睡什么枕头最好

颈椎疼痛可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解，平时要避免受凉，保持正确的姿势，经常活动颈部，缓解疼痛。日常生活中低头、姿势单一等习惯会导致颈椎疼痛。大多孕妇都会出现颈椎疼痛的症状，可以使用热水袋局部热敷。热敷可以促进局部血液循环，促进炎症的消退。炎性水肿减轻之后，疼痛自然会减轻。每天15-20分钟热敷11-2次。其次，平时一定要注意保暖。受凉会导致血液循环减慢，导致炎性代谢物堆积，从而加重疼痛。日常生活中要注意保持正确的姿势。坐姿时，双侧肘关节要有支撑作用，可选用靠背座椅，使头部略微后仰。以上体位有助于保持颈部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛症状随着肌肉放松而减轻。平时尽量不要让颈部保持同一个姿势，避免长时间低头，平时多活动颈部，有助于缓解疼痛。四、推拿疗法颈椎疼痛也可以去医院推拿科进行治疗。按摩可以促进软组织血液循环，使局部肌肉得到充分的放松，促进病情的恢复。

颈椎痛的临床表现为头晕，头疼。颈椎病患者早期主要表现为颈部疼痛不舒服以及颈部肌肉发酸，发胀，随着病情的不断进展，可以出现放射性疼痛或肢体麻木不舒服，一般会沿着神经根的走向进行放射，严重者可以导致患者出现放电样锐痛，并且患者会出现上肢无力以及出现持物坠落等症状。需要及时的去当地的三甲医院骨科进行治疗，平时避免长时间保持同一姿势。

颈椎痛会引起以下的几种症状：1、头部：头晕、恶心，后枕部疼痛，有针刺感。2、肩部：疼痛、酸胀、麻木、紧绷感。3、手臂：上臂或者前臂、手指疼痛、酸胀、没有力气等。4、胸部：脊髓型颈椎病患者可感到胸口有束带感。5、腿部：脊髓型颈椎病患者可出现下肢疼痛、麻木，走路发软无力。6、病情较为严重的患者可能会出现呕吐，耳鸣，吞咽困难的症状。

颈椎痛到骨科进行诊治。有些医院的科室更多，骨科和脊椎手术是分开的，因此，颈椎病也可以去脊椎。如果出现头痛、头晕、手麻等压迫神经的情况，需要去神经内科。需要进行康复理疗的病人，可以到康复科进行治疗。如果不知道是哪个科室的话，可以去医院的门诊咨询，然后指定相应的科室。椎疼痛只有进行详细的诊断之后才能够找到具体病因，对症治疗。

颈椎痛可以拔罐。在病人出现颈椎痛以后，是可以拔火罐的，通过拔火罐疗法以后，能够解除颈后部肌肉，筋膜，韧带痉挛的状态，还能够促进肌肉，筋膜，韧带部位的血运，有利于肌肉，筋膜，韧带劳损、损伤的修复，以恢复正常的组织松弛度，以缓解颈椎部疼痛的症状。再就是通过拔火罐，能够促进颈椎部位炎性水肿的吸收消退，特别是对于椎管内有脊髓或者是神经根受压的情况，能够很好的促进脊髓，神经根水肿的吸收，所以对于颈椎部位疼痛症状的减轻以及伴发肢体麻木，疼痛症状的恢复，也有很好的帮助作用。一定要注意保护颈椎部，避免颈椎部位的外伤，以免外伤以后导致颈椎部位疼痛症状的加重。

颈椎痛呕吐可以通过以下方法来治疗：对于颈椎疼痛伴有呕吐症状的孩子，就需要卧床休息，限制颈椎活动，起到减少压迫椎动脉，缓解呕吐症状的效果。还可以使用静脉点滴前列地尔注射液和奥扎格雷钠等药品来进行治疗。另外，还可以使用牵引治疗法来进行治疗。在日常生活中，患者需要清淡饮食，避免使用辣椒等辛辣刺激的食物，并多加休息，保持好的心情。

颈椎痛症状主要是颈背疼痛和僵硬。颈椎痛还可能会伴随四肢麻木和头晕、恶心以及呕吐等症状，严重时会表现出视物模糊、心动过速以及吞咽困难等。患者在出现这些症状以后，需要去医院进行ct或者是核磁共振检查，在确诊患有颈椎病以后，要及时进行针灸和推拿方式改善。患者在治疗病情期间需要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，同时也不可以长时间低头伏案工作，否则会使颈椎部位疼痛加重。

颈椎痛睡质地不要太硬的枕头最好。具体有：一、枕头的材质：通常，我们对枕头的材质要求不能过于坚硬或过于柔软，过于坚硬的枕头会给颈部带来更大的压力。二、枕头的高度：一般来说，我们需要仰卧的时候，枕头的高度要和自己的拳头差不多，而在侧卧的时候，枕头的高度要达到一拳的高度，手掌的厚度也要达到同样的程度。

颈椎痛贴一些活血化瘀的膏药最好。比较常应用的药膏，如消痛贴药膏，或者是关节止痛膏等等。颈椎病临床多采用活血止痛膏、吡罗昔康贴膏、吲哚美辛巴布膏及消痛贴等局部外敷治疗。同时需要注意颈椎的保暖，不要长时间的低头、劳累，不要长时间看手机，保证良好的坐姿，也可以进行牵引、理疗、按摩等进行治疗，可以进行颈椎的核磁共振检查，明确具体的病情。颈椎病是一种慢性病，很容易出现复发。

颈椎痛影响睡眠可通过热敷或者针灸的方法改善。热敷和针灸能起到活血化瘀的效果，而且还具有疏通经络作用，可以加速体内的血液循环，有利于减轻颈椎压迫感。颈椎在出现突出之后会压迫到周围的神经和血管，从而引起脑部供血和供氧量不足，使患者出现睡眠质量差和失眠多梦现象，并且还会伴有头晕头痛，甚至还会发生眩晕。在日常工作和学习过程中尽量要避免长时间保持同一个姿势，在工作一段时间后可以适当做一下颈部运动，也可以适当通过盗走或者打羽毛球的运动帮助活动颈椎。