问题分析：颈椎疼，可以考虑是以下几种原因导致：第一种，可能是由于生活中长时间的弯腰，或者是长期低头工作导致，平时应尽量避免颈椎长时间保持一个姿势，经常做一些头部、颈部的运动。第二种，可能是由于不当的睡姿，或者是枕头过高导致的，可以做一些颈部保健操，必要的时候可以用热毛巾敷敷颈部。第三种，可能是由于着凉或者是缺钙，缺乏维生素导致的骨质疏松，平时要注意增加营养，以免钙质流失。
