习惯性落枕怎么办

问题分析：出现经常性的落枕可能是睡姿不当，可以更换枕头的、注意颈椎的保暖不要受凉，落枕后可以选用针灸针刺单穴进行治疗，风池取穴：在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。治法：针刺患侧风池穴，每5min行针1次，用补法。手法得当，局部有热感,顿时起效。留针30min；悬钟取穴：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。治法：穴位常规消毒，用毫针垂直刺入患侧悬钟穴，行提插捻转法使之得气，留针20～30min，每隔5min行针1次，用泻法，同时患者前后左右(坐位)或左右(卧位)活动头颈部，活动范围由小到大，行针时如能诱导针感过膝者则效果更佳。