问题分析:恶心和呕吐是比较常见的消化系统疾病,可能是由于胃肠功能紊乱,脾胃虚弱,消化不良,腹部着凉,压力太大,精神长期处于紧张状态或者急性胃肠炎引起的。建议服用藿香正气口服液或者吗丁啉缓解症状。也可以用热水袋进行局部热敷或者进行腹部顺时针按摩,有助于缓解疼痛;如果症状严重的话,可以去医院进行胃镜检查,腹部彩超检查或者肝功能检查。